اخباراخبار کانادا

کارنامه ردی بزرگسالان کانادایی در تحرک و فعالیت فیزیکی 

تورنتو- اینطور که به نظر می رسد، این تنها کودکان و نوجوانان نیستند که بیشتر وقت خود را مقابل مانیتور سپری می کنند، بزرگسالان کانادایی نیز دست کمی از فرزندان خود ندارند. 

در اولین ارزیابی میزان تحرک و فعالیت بدنی بزرگسالان کانادایی که توسط سازمان غیرانتفاعی Participation صورت گرفته است، کانادایی های بالای 18 سال در فعالیت بدنی و تحرک نمره D را کسب کرده اند، زیرا اکثر اوقات روز را در حالت ساکن و نشسته سپری می کنند. 

بزرگسالان کانادایی همچنین در میزان فعالیت ورزشی نمره F را کسب کرده اند. زیرا تنها 16 درصد از آنها به توصیه پزشکان مبنی بر 150 دقیقه ورزش هفتگی عمل می کنند. 

دکتر لی واندرلوو، از دست اندرکاران پروژه تحقیقاتی ضمن درک گرفتار و مشغول بودن کانادایی ها با کار و امور مربوط به خانواده است، اختصاص زمان هرچند کوتاه در طول روز به ورزش و تحرک را ضروری می داند. 

از نظر دکتر واندرلوو، ورزش روزانه می تواند به 10 تا 15 دقیقه پیاده روی تند محدود شود.

 

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ایران جوان را در اینستاگرام دنبال کنید.

  • 9
  • 0